Più sport meno stress

Calendario e orario scolastico per la sezione sportiva: come funziona?

Conciliare lezioni, allenamenti e gare da quest’anno sarà ancora più facile qui all’LLC. La nostra scuola ha pensato per noi studenti-atleti un nuovo orario, che ci permetterà di organizzare al meglio gli impegni scolastici e quelli sportivi.

Tra settembre e dicembre, così come in tarda primavera, saremo in classe tutti i giovedì pomeriggio, accumulando le ore di credito necessarie a guadagnarci una settimana di pausa nel mese di marzo, quando saremo nel pieno della stagione agonistica. In pieno inverno, invece, il martedì e il giovedì mattina saranno dedicati ai nostri allenamenti sulle piste da sci, mentre le lezioni si svolgeranno nel pomeriggio, in presenza o online. A novembre, poi, per farci recuperare le energie, è stata prevista anche una settimana extra di pausa, Per noi è un passo importante: significa sentirsi supportati, ridurre lo stress e poter dare il meglio sia a scuola sia nello sport, senza dover scegliere tra i libri e i pali.

Obiettivo: bravi in pista, bravi a scuola!

Il nostro super Dirigente Franco Cossard ci spiega il perché del nuovo orario: «Vogliamo sostenere gli studenti-atleti senza lasciare indietro nessuno. Spostare due mattinate al pomeriggio, il martedì e il giovedì, permette agli sciatori di allenarsi sulla neve nelle condizioni migliori. Abbiamo concordato il calendario con allenatori e società sportive, e per chi si allena più lontano stiamo sperimentando anche la didattica online del giovedì».

Se cresce l’organizzazione, cresce anche il benessere, aggiunge il prof. Greco, psicologo e insegnante del liceo: «Gestire meglio il proprio tempo aiuta a diventare più autonomi e organizzati. Non si tratta di fare sempre di più, ma di mettere ciascuno nelle condizioni di dare il meglio, a scuola e nello sport».

A controllare il regolare andamento di un calendario e di un orario scolastico ritagliati sulle nostre esigenze e sui nostri molteplici impegni, c’è Simone Adriano, il nuovo tutor degli sportivi, alle prese con tabelle excel, agende e scadenziari: «Queste novità possono aiutare soprattutto gli sciatori, che durante l’anno accumulano già molte assenze. L’obiettivo è permettere ai ragazzi di seguire le lezioni e continuare a gareggiare, organizzandosi al meglio. Anche gli sci club e le società sportive stanno collaborando con la scuola, per trovare un equilibrio che funzioni per tutti».

Unire studio e sport? Si può, parola di studenti-atleti

Nell’aula di prima, Mathias Angster racconta il suo primo impatto con il liceo: «Ho scelto questa scuola anche per la flessibilità dell’orario. I professori sono disponibili e ci aiutano a gestire le assenze per le gare. Soprattutto in inverno, possiamo allenarci al meglio sugli sci senza trascurare lo studio».

Alle prese con il prossimo esame di Maturità, Lisa Francesia Borai, super protagonista della stagione olimpica di snowboard e fiore all’occhiello della nostra Istituzione, ci racconta quanto il sostegno della scuola nel suo caso abbia fatto la differenza: «Durante le Olimpiadi ho potuto concentrarmi completamente sulle gare, senza avere altri pensieri. Mi ero portata avanti con lo studio in estate e, grazie alla disponibilità dei professori e ai materiali ricevuti, ho recuperato tutto al mio rientro. Così ho potuto dare il massimo nello sport senza rinunciare alla scuola».

Laurent Grivel, impegnato nello sci alpino nella squadra Asiva tra allenamenti e competizioni, sottolinea infine l'importanza di essere aiutati a imparare a pianificare le proprie attività: «Gli impegni cambiano continuamente in base al meteo e alle gare. Il nuovo tutor Simone ci aiuta a coordinarci con i professori, mentre le lezioni online del giovedì possono ridurre le assenze. Tra allenamenti, trasferte e studio, autonomia e organizzazione sono fondamentali».

Tante esperienze diverse, la stessa passione, un messaggio comune: con il giusto supporto, inseguire i propri obiettivi sportivi senza rinunciare alla formazione è possibile!

Studenti 4° ski college